El verano ya está a la vuelta de la esquina y en Activos y Felices tenemos todo listo para disfrutar al máximo de los meses de julio y agosto. Queremos que estos meses sean una oportunidad para mantenernos en forma, aprender cosas nuevas, compartir risas y, sobre todo, disfrutar juntos en un ambiente seguro y dinámico.

Para que este verano se adapte al 100% a vosotros, hemos diseñado un sistema de organización flexible. Justo aquí abajo encontraréis un único formulario que reúne toda nuestra propuesta de actividades.

Antes de rellenarlo, es muy importante que tengáis en cuenta cómo vamos a dar forma a los grupos este año:

• 📋 Todo en un solo clic: En el formulario que os dejamos a continuación podéis seleccionar todas las actividades en las que estéis interesados. ¡Es muy fácil y rápido!
• 👥 Cuantos más seamos, más barato: Hemos diseñado una estructura de precios cooperativa. Esto significa que el coste de las actividades será más económico cuantas más personas se inscriban en cada grupo. ¡Anima a tus amigos y compañeros a apuntarse!
• 🕒 Adaptado al clima y a vosotros: El número de participantes final determinará los grupos. Además, las fechas y los horarios definitivos se organizarán buscando los mejores momentos del día; por supuesto, evitaremos siempre las horas de más calor para garantizar vuestro bienestar y comodidad.
• 🤝 Reunión de presentación: Una vez que cerremos el plazo de inscripción y tengamos los grupos configurados, os convocaremos a una reunión general. En este encuentro nos conoceremos todos, os presentaremos oficialmente a los monitores que os acompañarán este verano y os daremos todos los detalles de los calendarios.

No os quedéis sin vuestra plaza. Revisad la lista, seleccionad vuestras actividades favoritas en el formulario y comenzad a diseñar vuestro verano con nosotros. ¡Os esperamos!

FORMULARIO DE INSCRIPCION

1. Área de Expresión y Bienestar Emocional

 Taller Intensivo de Teatro Social: «Las Tablas de la Vida»

• Qué es: Una extensión veraniega del taller principal, enfocado en dinámicas al aire libre. No se busca la perfección de un guion, sino la liberación emocional, la risa y el autoconocimiento.
• Equipo: Coordinado en tándem por un experto en artes escénicas y un coach emocional.
• Formato: Sesiones semanales de 2 horas en parques o espacios abiertos de León (ej. Jardín del Cid o Parque de Quevedo).
• Enfoque: Sin juicios, sin críticas, 100% inclusivo.
• Se necesita un grupo minimo de 8 personas para realizar la actividad.

 Conexión y Naturaleza: «Mindfulness y Mind Moves bajo los Árboles»

• Qué es: Sesiones de meditación guiada, estiramientos suaves y gestión del estrés rodeados de naturaleza.
• Formato: Miércoles por la mañana.
• Se necesita un grupo minimo de 5 personas para comenzar las actividades

2. Área de Comunicación y Nuevos Medios

 Micro-Curso: «Atrévete con el Podcast»

• Qué es: Talleres prácticos para que los socios y usuarios pierdan el miedo al micrófono y aprendan a contar sus propias historias.
• Objetivo: Captar a esos nuevos «entrevistadores voluntarios» y preparar los contenidos de la nueva temporada del podcast de la asociación.
• Beneficio extra: Las mejores historias y entrevistas se gestionarán para su publicación en los medios colaboradores (locales y nacionales).

3. Área de Sostenibilidad y Creatividad (Tardes de Verano)

 Talleres «Reciclarte Intergeneracional»

• Qué es: Un espacido distendido y relajado, donde podras reciclar esa pieza de tu armario que tanto te gusta y que no quieres tirar. Tambien nos pondremos mano a la obra a diseñar bolsos.
• Actividades tipo:
  • Diseña tu Tote Bag de la asociación de la mano de Carmen Negro.
  • Customización de ropa de segunda mano. Dirigido por la diseñadora Laura Lorenzo
• Carácter: Actividad abierta a socios y con plazas para no socios como vía de captación.
• Minimo 10 partipantes inscritos para iniciar la actividad. Pueden participar nietos y familiares que

4. Área de Convivencia y Ocio Activo

 Rutas Urbanas con Historia: «León Oculto»

• Qué es: Paseos culturales suaves por la ciudad de León al caer la tarde, guiados por los propios socios que mejor conocen las leyendas y la historia de la ciudad.
• Enfoque: Fomentar el ejercicio físico moderado (envejecimiento activo) y la socialización para combatir la soledad no deseada.
• Actividad gratuita para socios.

 Encuentros del «Sabor y la Palabra»

• Qué es: Meriendas saludables al aire libre donde cada socio aporta algo típico de la temporada. Se dinamizan con dinámicas de coaching grupal en positivo y juegos de mesa tradicionales.
• Minimo 10 partipantes inscritos para iniciar la actividad.

 Cronograma Orientativo (Semanal)

*** Estos horarios son una propuesta inicial, una vez formados los grupos buscaremos los horarios que mejor se adapten a las necesidades de los participantes. Proponemos horarios de mañana y por la tarde a la caida del Sol.